Las ideas no nacen de la noche a la mañana. Su creación depende de un proceso inconsciente, subjetivo y muy personal. No hay ninguna fórmula mágica. Sin miedos y con hábitos creativos.
A algunos creadores les funciona el truco de dar largos paseos por el monte cuando se bloquean, como hace el escritor Ian McEwan. El psicólogo Rafael Santandreu se pierde por el Pirineo en verano, durmiendo al raso, haciendo senderismo, con el portátil en la mochila. A ratos, para, y se sienta bajo un árbol a escribir un capítulo de su próximo libro.
Los hermanos Farrelly, guionistas de la película «Algo pasa con Mary», prefieren conducir, dejando sus mentes en blanco. Algunos trabajan en el libro o guion que tengan entre manos y luego por la noche, ya en la cama, dejan hacer su labor al inconsciente que les asalta con ideas, soluciones, giros, finales, diálogos como le pasa al escritor Paul Auster.
Isabel Coixet, cineasta y guionista muy creativa que a mí me gusta mucho, se fija en lo cotidiano, no critica a otros y llega al set meada, llorada y psicoanalizada. Es la bomba Isabel.
Original es sin duda Akira Kurosawa, el director japonés de «Ran». Su método creativo es hacer meditación zen frente a una pantalla en blanco.
Otro de los mayores prácticantes de la meditación trascendental es David Lynch, quien lleva practicando desde hace muchos años.
Primero me levanto y me tomo un café. Me gusta comenzar con el café de inmediato. Así funciono yo. ¿Sabes cunado en el hospital te ponen una vía intravenosa en el brazo? Mantengo el goteo de café constante durante todo el día. Después de eso, medito y me voy a trabajar
David Lynch
Lynch cuenta que ahora mismo está trabajando en la carpintería, construyendo dos apliques de pared, dos pequeñas lámparas. El trabajo con madera es otra de sus pasiones.
La meditación trascendental permite al ser humano sumergirse y experimentar una forma eterna de conciencia pura que está dentro de todos nosotros.
David Lynch
Por alguna razón, hemos perdido el control de esta dimensión no relativa, absoluta y eterna que está ahí, dentro de todos nosotros.
Para Lynch, la meditación trascendental «es fácil y no implica esfuerzo. Está concebida para el ser humano en aislamiento. No es una meditación de contemplación, concentración o atención plena. Todo eso está bien, pero solo la meditación trascendental te permitirá trascender».
Pero centrémonos en la creatividad, por ejemplo, ahora, cuando hay más tiempo de soledad forzosa al vivir en ciudades, mayoritariamente.
Si estás abatido y sufres de forma aislada, entonces no será bueno para la creatividad.
La negatividad es el gran enemigo de la creatividad. Si estás llena de miedo, ira y sentimientos negativos, ese flujo de ideas se restringe y la negatividad te absorbe la felicidad. Si meditas y trasciendes todos los días, la negatividad desaparece.
El oro entra y sale la basura. Negatividad, estrés, ansiedad, depresión, tristeza, odio, deseo de venganza, egoísmo, amargura. Todo empieza a desaparecer
David Lynch
Se cumplen treinta y cuatro años desde el estreno de la serie «Twin Peaks», la obra maestra de Lynch. David nos anima a crear y se muestra como un optimista recalcitrante. Cree en una sociedad mejorada, más amable y espiritual.
Mientras tanto, hay cosas que la gente puede hacer en casa. Pueden escribir, pueden pintar, pueden construir pequeñas cosas, pueden dibujar, pueden escribir, jugar juegos, inventar juegos. Pueden suceder muchas cosas en un espacio pequeño. Es una oportunidad para un montón de experimentos diferentes.
David Lynch
Nuria Verde Hidalgo, autora de este blog, ciclotímica y apasionada de la vida. Ama escribir. Recientemente, la escritora y periodista ha publicado, una entre catorce, El tercer hombre (Ediciones Silex, 2024) En 2020 publicó la novela El verdadero tercer hombre (Ediciones del Viento), en 2021 Los crímenes de Atapuerca (Caligrama), y en 2007 publicó Cómo crear una serie de televisión, con Gonzalo Toledano (Ediciones T&B), su primera incursión en la teoría y práctica del guion televisivo. En cuanto a su formación, es licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense. En 2010, fue finalista en los Premios Goya con su corto, Terapia.
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